Durant deux soirées, je vous donnerai des conseils pour soutenir les adultes et les enfants qui vivent avec un TDAH et/ou une autre neurodiversité.
Vivant avec de multiples neurodiversités (TDAH, THP, TSA et dyslexie), j’ose dire aujourd’hui que j’ai une certaine expertise sur ce sujet.
Depuis près de 15 ans, j’accompagne dans ma pratique professionnelle des gens qui vivent avec cela.
Lors de la première soirée, nous parlerons de l’importance de alimentation, des nutriments importants, de la régulation des neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine, mélatonine et gaba), des astuces pour apaiser les crises si certains aliments ont enflammés le système nerveux en exacerbants les troubles (émotions, hyperactivité, impulsivité). Je vous donnerai des exemples de petits-déjeuner et de goûters, ainsi que des tuyaux pour faire manger des légumes aux enfants qui les évitent.
Lors de la deuxième soirée, je vous apprendrai à réguler votre système nerveux et comment travailler sur les réflexes archaïques avec des exercices simples et rapides qui aident grandement lors de crises (émotionnelles, d’hyperactivité et d’impulsivité), afin que les adultes, les parents et les enfants puissent retrouver de la sérénité familiale (et recréer du lien s’il a été rompu).
Quand: Les mercredis 26 août et 9 septembre 2026 de 19h à 21h.
Où: Cabinet Fabienne Meichtry, Rue du Lac 7, CH-1400 Yverdon-les-Bains
Investissement en soi: 120.- pour les deux soirées.
Inscriptions: Par WhatsApp au 079 884 88 91.
Afin de valider votre inscription, il vous sera demandé de verser des arrhes de 50.- ou la totalité du cours par virement bancaire. (Les arrhes ne seront pas remboursés en cas d’annulation.)